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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2025. 09
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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10월 4주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 10.17 (월) |
중식 |
백미밥 순두부백탕 돈육김치두루치기 청포묵김가루무침 새콤무생채 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 건강차(결명자차) | |
| 간식 | 홍시/카스타드 | |
| 석식 |
백미밥 유부어묵국 청어양념조림 오이양파무침 오복지무침 김치 |
|
| 10.18 (화) |
중식 |
수수밥 얼큰버섯찌개 함박스테이크조림 단호박꿀찜 미역줄기당근볶음 김치 |
| 간식 | 건강차(돼지감자차) | |
| 간식 | ||
| 석식 |
백미밥 아욱국 돼지주물럭 숙주나물무침 된장깻잎지 김치 |
|
| 10.19 (수) |
중식 |
백미밥 바지락미역국 고기산적피망조림 열무산초무침 천사채마요무침 김치 |
| 간식 | 건강차(도라지생강차) | |
| 간식 | 호박전 | |
| 석식 |
백미밥 오징어무묵 춘천닭갈비 돈민찌가지볶음 검정콩자반 김치 |
|
| 10.20 (목) |
중식 |
백미밥 시래기된장국 삼치데리야끼구이 순대야채볶음 다시마채무침 김치 |
| 간식 | 건강차(연근차) | |
| 간식 | 포도 | |
| 석식 |
백미밥 호박새우젓국 돈육떡조림 어묵고추장볶음 양념고추지 김치 |
|
| 10.21 (금) |
중식 |
백미밥 해물짬뽕국 후르츠탕수육 호박야채볶음 단무지부추무침 김치 |
| 간식 | 건강차(구기자차) | |
| 간식 | 떡/사과 | |
| 석식 |
백미밥 계란양파국 꼬시래기두부무침 돈육고추잡채 무말랭이 김치 |
|
| 10.22 (토) |
중식 |
백미밥 콩나물국 모듬돈육장조림 들깨고사리볶음 해초샐러드무침 김치 |
| 간식 | 건강차(결명자차) | |
| 간식 | 찐빵/ | |
| 석식 |
백미밥 근대된장국 고등어무조림 알감자조림 간장깻잎지 김치 |
|
| 10.23 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |