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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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10월 1주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 10.02 (월) |
중식 |
백미밥 얼큰해장국 카레소스 메란곤약조림 양념깻잎지 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 떡/식혜 | |
| 석식 |
백미밥 고추장찌개 우삼겹숙주볶음 양배추된장나물 무짠지채무침 김치 |
|
| 10.03 (화) |
중식 |
백미밥 환공어묵국 돈민찌두부조림 새송이채소볶음 된장고추지 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 밤만쥬/떡/식혜 | |
| 석식 |
백미밥 콩가루배춧국 참치김치볶음 견과류잔멸치조림 파래무침 김치 |
|
| 10.04 (수) |
중식 |
백미밥 파송송달걀국 돼지불백 감자조림 콩나물무침 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 사과쥬스/밤만쥬 | |
| 석식 |
백미밥 돈육순두부찌개 고등어구이 연두부*양념장 된장콩잎무침 김치 |
|
| 10.05 (목) |
중식 |
산채비빔밥*고추장 (산채비빔나물) 시금치시락국 계란프라이 마늘쫑지 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 호박떡/샤인머스켓/바나나 | |
| 석식 |
백미밥 버섯육개장 안동찜닭 미역줄기복음 고추잎지 김치 |
|
| 10.06 (금) |
중식 |
백미밥 홍합미역국 가자미구이 한식잡채 무말랭이무침 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 떡/바나나 | |
| 석식 |
백미밥 게살스프 마파두부 돈민찌가지볶음 짜사이무침 김치 |
|
| 10.07 (토) |
중식 |
백미밥 재첩국 들깨순대볶음 일미채소무침 단배추나물 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 카스타드/오렌지쥬스 | |
| 석식 | ||
| 10.08 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |