메뉴
커뮤니티
식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
이전달
2026. 03
다음달
저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
이전달
12월 3주차
다음달
저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 12.11 (월) |
중식 |
흑미밥 된장찌개 마파두부 굴소스팽이볶음 짜사이무침 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 요플레/카스테라 | |
| 석식 |
백미밥 얼큰콩나물국 훈제오리채소볶음 콩나물무침 된장깻잎지 김치 |
|
| 12.12 (화) |
중식 |
백미밥 오징어무국 부추전 시금치잡채 모자반초장무침 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 바나나/검은콩두유 | |
| 석식 |
백미밥 아눅시락국 생선까스*소스 파스타샐러드 오복지무침 김치 |
|
| 12.13 (수) |
중식 |
백미밥 미역장국 아구찜 연근흑임자무침 백무생채 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 고칼슠두유/샤인머스켓 | |
| 석식 |
완두콩밥 도토리묵채국 된장짜글이 돈육감자채볶음 고추잎지 김치 |
|
| 12.14 (목) |
중식 |
현미밥 돼지김치찌개 소보로두부조림 견과류명엽채볶음 동초나물 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 우유/초코파이 | |
| 석식 |
백미밥 나가사끼짬뽕국 마늘쫑멸치볶음 부추생채 간장깻잎지 김치 |
|
| 12.15 (금) |
중식 |
현미밥 돼지김치찌개 소보로두부조림 견과류명엽채볶음 동초나물 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 비피더스사과/ 미니도넛 | |
| 석식 |
백미밥 쑥갓어묵국 미나리해물찜 오이탕탕이 양념고추지 김치 |
|
| 12.16 (토) |
중식 |
백미밥 순두부백탕 대파불고기 다시마채무침 모듬겉절이 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 미니도넛/두유 | |
| 석식 | ||
| 12.17 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |