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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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10월 5주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 10.30 (월) |
중식 |
기장밥 바지락무국 돈육고추잡채 알송이버섯볶음 숙주나물 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 사과쥬스/초코파이 | |
| 석식 |
백미밥 짬뽕밥 닭고기굴소스볶음 꼬들단무지무침 해초무침 김치 |
|
| 10.31 (화) |
중식 |
백미밥 모듬햄찌개 단호박카레 모듬장조림 무말랭이지 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 포도쥬스/카스타드 | |
| 석식 |
흑미밥 사골떡국 코다리강정 마늘쫑무침 양념깻잎지 김치 |
|
| 11.01 (수) |
중식 |
현미밥 쑥갓어묵국 참치김치볶음 도토리무침 양배추된장나물 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 방/유기농요구르트 | |
| 석식 |
백미밥 아욱국 맛살스크램블애그 아몬드명엽채볶음 고추잎지 김치 |
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| 11.02 (목) |
중식 |
현미밥 애호박찌개 고소감자채전 볼어묵조림 수제모듬장아찌 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 송편/바나나/ 샤인머스켓 | |
| 석식 |
백미밥 일식장국 두부무조림 느타리팽이볶음 된장콩잎지 김치 |
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| 11.03 (금) |
중식 |
백미밥 맑은미역국 돼지불고기 한식잡채 미나리무생채 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 귤/카스테라 | |
| 석식 |
백미밥 들깨무국 가자미구이 새래기나물 알마늘지 김치 |
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| 11.04 (토) |
중식 |
백미밥 콩나물국 된장짜글이 마늘쫑멸치볶음 건새우호박나물 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 바나나/빵 | |
| 석식 | ||
| 11.05 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |