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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2025. 09
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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01월 2주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 01.08 (월) |
중식 |
기장밥 가쓰오장국 마파두부 돈육팽이볶음 짜사이무침 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 고단백음료/떡 | |
| 석식 |
백미밥 단배추된장국 훈제오리채소볶음 콩나물무침 된장깻잎지 김치 |
|
| 01.09 (화) |
중식 |
백미밥 된장찌개 김치전 감자조림 적양파간장무침 백김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 방울토마토/바나나 | |
| 석식 |
백미밥 들깨무국 우삼겹볶음 미역줄기볶음 모둠콩자반 김치 |
|
| 01.10 (수) |
중식 |
백미밥 맑은곰탕 올방개묵*양념장 견과류멸치복음 부추냉채 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 오예스/두유 | |
| 석식 |
백미밥 시금치국 돼지고기찜 느타리버서서볶음 고들빼기지 김치 |
|
| 01.11 (목) |
중식 |
흑미밥 김치찌개 모듬계란찜 시금치잡채 모자반무침 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 비피더스사과/보름달빵 | |
| 석식 |
백미밥 환공어묵국 매콤참치볶음 고사리나물 된장콩잎지 김치 |
|
| 01.12 (금) |
중식 |
흑미밥 김치찌개 모듬계란찜 시금치잡채 모자반무침 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 두유/카스타드 | |
| 석식 |
백미밥 우거지해장국 된장짜글이 베이컨감자채볶음 고추잎지 김치 |
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| 01.13 (토) |
중식 |
백미밥 맑은미역국 돈육고추잡채 실곤약마요무침 양배추나물 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 샤인머스켓/방울토마토 | |
| 석식 | ||
| 01.14 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |