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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 05
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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07월 5주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 07.25 (월) |
중식 |
기장밥 곤약탕국 제육볶음 들깨고사리나물 도시락김 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 건강차(결명자차) | |
| 간식 | 고구마/요구르트 | |
| 석식 |
백미밥 콩나물국 동그랑땡피망조림 대구무조림 무말랭이지 김치 |
|
| 07.26 (화) |
중식 |
백미밥 돈육김치찌개 훈제오리버섯볶음 두부구이 콩나물국 김치 |
| 간식 | 건강차(돼지감자차) | |
| 간식 | 제철과일 | |
| 석식 |
백미밥 시락국 참께브로콜리볶음 닭가슴살채소볶음 양년깻잎지 김치 |
|
| 07.27 (수) |
중식 |
백미밥/김밥볶음 파송송계란국 생선구이 실곤약채소무침 김치 |
| 간식 | 건강차(도라지건강차) | |
| 간식 | 쿠키/두유 | |
| 석식 |
백미밥 미역오이냉국 깻잎불고기 호박복음 오이지무침 김치 |
|
| 07.28 (목) |
중식 |
현미밥 뼈없는감자탕 치킨가라아게강정 호박맛살볶음 양파부추초절임 김치 |
| 간식 | 건강차(연근차) | |
| 간식 | 단호박/롤케잌 | |
| 석식 |
백미밥 배추된장국 콘샐러드 두부스테이크 콩자반 김치 |
|
| 07.29 (금) |
중식 |
백미밥 가쓰오유부장국 떡갈비스테이크 모듬버섯초장무침 모듬피클 김치 |
| 간식 | 건강차(구기자차) | |
| 간식 | 삶은계란/야구르트 | |
| 석식 |
백미밥 김치해장국 비빔만두 대구조림 된장고추지 김치 |
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| 07.30 (토) |
중식 |
백비밥 들깨무국 개성무찜(돈육모듬찜) 마늘쫑볶음 유채나물 김치 |
| 간식 | 건강차(우엉차) | |
| 간식 | 고구마/요구르트 | |
| 석식 |
백미밥 표고무국 치킨까스*소스 하이라이스소스 무짠지무침 김치 |
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| 07.31 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |