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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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09월 4주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 09.18 (월) |
중식 |
잡곡밥 가쓰오장국 오징어야채볶음 올방개묵무침 꼬시래기무침 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 두유/도넛 | |
| 석식 |
백미밥 단배추된장국 훈제오리버섯볶음 매콤콩나물무침 간장깻잎지 김치 |
|
| 09.19 (화) |
중식 |
삼색나물비빔밥 (백밉바/삼색나물) 청양바지락살국 계란프라이 소고기약고추장 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 떡/포도쥬스 | |
| 석식 |
백미밥 경상도식소고기무국 간장불고기 열무겉절이 해초무침 김치 |
|
| 09.20 (수) |
중식 |
백미밥 건새우아욱국 고등어조림 맛살버섯볶음 하얀무생채 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | ||
| 석식 |
백미밥 곤약탕국 참치야채볶음 시래기나물 마늘쫑무침 김치 |
|
| 09.21 (목) |
중식 |
백미밥 김치해장국 돈채피망볶음 볼어묵조림 반달호박나물 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 파운드케잌/오렌지쥬스 | |
| 석식 |
백미밥 팽이된장국 닭야채볶음 들깨토란대나물 양념고추지 김치 |
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| 09.22 (금) |
중식 |
백미밥 미소된장국 쪽파두부조림 도라지오이생채 적양파겉절이 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 보름달빵/ 떠먹는 요거트 | |
| 석식 |
백미밥 들깨무국 코다리강정 치커리유자청무침 콩자반 김치 |
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| 09.23 (토) |
중식 |
백미밥 참치우거지국 옛날분홍소새지전 크렌치잔멸치볶음 무말랭잊 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 빵/귤 | |
| 석식 |
백미밥 계란국 짜장소스 깐풍기*소스 무짠지채 김치 |
|
| 09.24 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |