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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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03월 3주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 03.11 (월) |
중식 |
백미밥 청양바지락살국 동태무조림 우엉채조림 단배추겉절이 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 도라야끼/사과쥬스/과자 | |
| 석식 |
백미밥 시금치된장국 훈제오리채소볶음 새콤쌈무 해초무침 김치 |
|
| 03.12 (화) |
중식 |
차조밥 콩비지찌개 돼지불백 물미역생채 매콤콩나물무침 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 요플레/바나나/마드레느 | |
| 석식 |
백미밥 샤브샤브국 생선까스*소스 파스타샐러드 오복지무침 김치 |
|
| 03.13 (수) |
중식 |
백미밥 우동장국 오지어홍합양념찜 들깨무나물 콘샐러드 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 초코파이/프로바이오틱스 | |
| 석식 |
백미밥 들깨미역국 돈육고구마조림 청포묵김가루무침 고추잎무침 김치 |
|
| 03.14 (목) |
중식 |
완두콩밥 아욱국 날치알계란찜 사각어묵피망조림 토란대나물 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 붕어빵/우유 | |
| 석식 |
백미밥 계란실파국 마파두부 굴소스팽이볶음 무짜니지채무침 김치 |
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| 03.15 (금) |
중식 |
백미밥 짬뽕수제비 짜장소스 돈육청경채볶음 단무지부추무침 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 카스테라/두유 | |
| 석식 |
백미밥 곤약탕국 해물우동볶음 맛살야채샐러드 꼬시래기초무침 김치 |
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| 03.16 (토) |
중식 |
백미밥 버섯된장국 가자미구이 건새우호박볶음 삼색겨자무침 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 빵/두유 | |
| 석식 | ||
| 03.17 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |