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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2025. 09
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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05월 3주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 05.16 (월) |
중식 |
백미밥 얼큰버섯찌개 생선까스*소스 유부냉채 오이도라지무침 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 건강차(결명자차) | |
| 간식 | 삶은감자, 요구르트, 참외 | |
| 석식 |
백미밥 곤약탕국 오삼불고기 간장무조림 된장고추지 김치 |
|
| 05.17 (화) |
중식 |
차조밥 맑은미역국 순살파닭 곤약조림 무생채 김치 |
| 간식 | 건강차(돼지감자차) | |
| 간식 | 포도, 시루떡 | |
| 석식 |
백미밥 감자수제비국 가자미구이 잡채어묵강정 양념깻잎지 김치 |
|
| 05.18 (수) |
중식 |
돼지고기덮밥 팽이장국 야끼만두 유자샐러드 김치 |
| 간식 | 건강차(도라지차) | |
| 간식 | 삶은감자, 참외 | |
| 석식 |
백미밥 팽이맑은국 해물콩나물찜 콜리플라워땅콩소스무침 검정콩자반 김치 |
|
| 05.19 (목) |
중식 |
백미밥 돈육김치찌개 고등어구이 청포묵김가루무침 모듬겉절이 깍두기 |
| 간식 | 건강차(연근차) | |
| 간식 | 오렌지, 삶은계란 | |
| 석식 |
백미밥 짬뽕국 고추장찜닭 단배추나물 무말랭이지 김치 |
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| 05.20 (금) |
중식 |
백미밥 미소된장국 제육볶음 연근튀김*간장 꼬시래기무침 김치 |
| 간식 | 건강차(구지자차) | |
| 간식 | 백설기 | |
| 석식 |
백미밥 콩나물국 동태조림 햄마늘쫑볶음 오이지 김치 |
|
| 05.21 (토) |
중식 |
기장밥 들깨무국 적어구이 양배추찜*쌈장 고사리나물 김치 |
| 간식 | 건강차(우엉차) | |
| 간식 | 황금향, 사과쿠키, 요구르트 | |
| 석식 |
백미밥 청국장 채소계란말이 가지볶음 숙주당근무침 김치 |
|
| 05.22 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |