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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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10월 4주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 10.23 (월) |
중식 |
백미밥 돈육김치찌개 그린빈스계란볶음 연두부*양념장 상추겉절이 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 포도쥬스/초코파이 | |
| 석식 |
수수밥 어징어무국 돈육피망볶음 톳액젓무침 된장깻잎지 김치 |
|
| 10.24 (화) |
중식 |
보리밥 전주식콩나물국 버섯불고기 꼬시래기무침 양배추찜*쌈장 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 사과쥬스/보름달빵 | |
| 석식 |
백미밥 미역장국 쪽파두부조림 맛살오이겨자무침 고추잎지 김치 |
|
| 10.25 (수) |
중식 |
백미밥 계란실파국 짜장소스 중화풍가지볶음 짜사이무침 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 바나나/떡/밤 | |
| 석식 |
백미밥 들깨표고무국 고추장훈제오리볶음 쌈무무침 된장고추지 김치 |
|
| 10.26 (목) |
중식 |
백미밥 해물순두부찌개 생선까스*소스 쑥갓두부무침 호박양파볶음 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 페스츄리/ 프로바이오틱스 | |
| 석식 |
기장밥 북엇국 부추계란찜 연근견과류조림 파래무침 김치 |
|
| 10.27 (금) |
중식 |
현미밥 소고기탕국 돼지두루치기 감자조림 콩나물무침 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 빵/포도쥬스 | |
| 석식 |
백미밥 감자고추장찌개 콩나물해물찜 치커리유자청무침 무짠지채무침 김치 |
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| 10.28 (토) |
중식 |
백미밥 맑은어묵국 오징어야채볶음 찢은건파래자반 열무나물 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 호박죽 | |
| 석식 | ||
| 10.29 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |