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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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03월 2주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 03.04 (월) |
중식 |
백미밥 콩나물국 제육볶음 쑥갓유부무침 봄동나물 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 쌀과자/후레쉬베리/두유 | |
| 석식 |
백미밥 닭곰탕 마늘쫑멸치볶음 부추생채 고추지무침 김치 |
|
| 03.05 (화) |
중식 |
현미밥 팽이된장숫 들깨순대볶음 시래기조림 호박나물무침 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 떡/포도/오렌지/요구르트 | |
| 석식 |
백미밥 닭곰탕 마늘쫑멸치볶음 부추생채 고추지무침 김치 |
|
| 03.06 (수) |
중식 |
밥 (밥/채소/멸치쌈장) 콩가루배추국 베이컨그린빈볶음 김치 요구르트 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 야구르트/빵 | |
| 석식 |
백미밥 파개장 유산슬소스 굴소스환공어묵볶음 양념깻잎지 김치 |
|
| 03.07 (목) |
중식 |
기장밥 고추장찌개 녹두전 새송이채소볶음 양파무장아찌 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 카스타드/두유 | |
| 석식 |
백미밥 나가사끼짬뽕국 후르츠탕수육 연두부*양념장 짜사이무침 김치 |
|
| 03.08 (금) |
중식 |
백미밥 소고기미역국 돈육불고기 시금치잡채 오이겉절이무침 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 파운드케잌/두유 | |
| 석식 |
백미밥 표고무국 아구찜 연근흙임자무침 백무생채 김치 |
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| 03.09 (토) |
중식 |
백미밥 일식장국 해물야채전 곤약어묵조림 숙주나물무침 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 보름달빵/두유 | |
| 석식 | ||
| 03.10 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |