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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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10월 3주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 10.16 (월) |
중식 |
수수밥 소고기육개장 고등어시래기지짐 청포묵김가루무침 미역줄기볶음 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 야구르트/엔요/카스타드 | |
| 석식 |
백미밥 거쓰오유부장국 돈육장조림 얼갈이나물 양념고추지 김치 |
|
| 10.17 (화) |
중식 |
백미밥 닭곰탕 양념두부조림 미나리숙주무침 열무겉절이 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 카스타드/사과쥬스 | |
| 석식 |
보리밥 쑥갓어묵국 참치야채볶음 청경채나물 고들빼기지 김치 |
|
| 10.18 (수) |
중식 |
백미밥 콩가루배추국 건새우호박채전 버섯잡채 모듬장아찌 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 샤인머스켓/머핀빵 | |
| 석식 |
백미밥 순댓국 메추리알꽈리장조림 콩나물잔파무침 오복채 김치 |
|
| 10.19 (목) |
중식 |
차조밥 감자수제비국 브로콜리계란찜 우엉땅콩조림 다시마채무침 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 호박전/두유 | |
| 석식 |
완두콩밥 얼큰버섯찌개 소고기볶음 단배추나물 간장깻잎지 김치 |
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| 10.20 (금) |
중식 |
백미밥 맑은미역국 부추불고기 실곤약채소무침 무나물 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 소보루빵/유기농요구르트 | |
| 석식 |
백미밥 조랭이떡국 동태무조림 팽이버섯볶음 해초무침 김치 |
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| 10.21 (토) |
중식 |
백미밥 미소장국 감자닭볶음 오이겉절이 배추된장나물 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 샤인머스켓/미니도넛 | |
| 석식 | ||
| 10.22 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |