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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2026. 03
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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01월 4주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 01.22 (월) |
중식 |
차조밥 유부장국 오꼬노미야끼 알송이곤약조림 근대겉절이 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 결명자차 | |
| 간식 | 초코파이/두유 | |
| 석식 |
백미밥 북어미역국 참치두부조림 백무채무침 파래채소무침 김치 |
|
| 01.23 (화) |
중식 |
백미밥 조랭이떡국 고등어무조림 양념시래기 치커리유자청무침 김치 |
| 간식 | 돼지감자차 | |
| 간식 | 떡/식혜 | |
| 석식 |
백미밥/시락국 버섯샤브국 옛날소시지전 잔멸치볶음 무말랭이지 볶음김치 |
|
| 01.24 (수) |
중식 |
백미밥 팽이버섯국 대파불고기 미역줄기볶음 모듬겉절이 김치 |
| 간식 | 도라지생강차 | |
| 간식 | 치즈케잌/유기농요구르트 | |
| 석식 |
백미밥 나가사끼짬뽕국 후르츠탕수육 연두부*양념장 자사이숙주무침 김치 |
|
| 01.25 (목) |
중식 |
완두콩밥 쑥갓오뎅탕 꼬소감자채전 충무식오징어무침 양파장아찌 김치 |
| 간식 | 연근차 | |
| 간식 | 주먹밥/보리차 | |
| 석식 |
백미밥 우동장국 춘천닭갈비 얼갈이나물 오복채무침 김치 |
|
| 01.26 (금) |
중식 |
백미밥 온도토리묵국 시금치프리타타 죽순잡채 양배추들께무침 김치 |
| 간식 | 구기자차 | |
| 간식 | 도리야끼/두유 | |
| 석식 |
백미밥 호박새우젓국 들깨순대볶음 고구마줄기나물 파래무침 김치 |
|
| 01.27 (토) |
중식 |
백미밥 콩가루배춧국 고추장불고기 오크라된장무침 동초나물 김치 |
| 간식 | 우엉차 | |
| 간식 | 빵/요구르트 | |
| 석식 | ||
| 01.28 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |