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식단표
식단표 심청이의 마음으로 함께 만들어가는 행복한 세상
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2025. 09
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저희 해미루에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 김경미
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06월 2주차
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저희 ㈜진아푸드에서는 쌀 : 국내산 / 김치류 : 국내산 / 쇠고기 : 호주산 / 돼지고기 : 국내산 / 닭고기 : 국내산을 사용합니다.
식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.
영양사 제새롬, 김윤지
| 06.06 (월) |
중식 |
백미밥 감자탕 멸치볶음 한우불고기 무나물 계란찜 김치 |
|---|---|---|
| 간식 | 건강차(결명자차) | |
| 간식 | 쑥설기/보리차 | |
| 석식 |
백미밥 미역국 불고기 어묵볶음 두부전 무나물 김치 |
|
| 06.07 (화) |
중식 |
수수밥 감자탕 아귀콩나물찜 데친두부&간장소스 김말이강정 단무지부추무침 김치 |
| 간식 | 건강차(돼지감자차) | |
| 간식 | 수제사과잼 샌드위치/보리차 | |
| 석식 |
백미밥 표고무국 돼지고기김치찜 청포묵김가루무침 통마늘지 김치 |
|
| 06.08 (수) |
중식 |
백미밥 소고기무국 오징어채소볶음 청포묵김가루무침 꼬시래기무침 김치 |
| 간식 | 건강차(도라지차) | |
| 간식 | 프렌치토스트/율무차 | |
| 석식 |
백미밥 맑은미역국 함박스테이크 양배추샐러드 오이지 김치 |
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| 06.09 (목) |
중식 |
백미밥 꽃게된장국 돼지소금구이 새우젓호박볶음 상추겉절이 멸치볶음 김치 |
| 간식 | 건강차(홍삼차) | |
| 간식 | 수박 | |
| 석식 |
백미밥 북어국 코다리열무조림 곤약메추리알장조림 마늘쫑지 김치 |
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| 06.10 (금) |
중식 |
백미밥 부대찌개 파채너비아니구이 쑥갓두부무침 검정콩자반 김치 |
| 간식 | 건강차(구기자차) | |
| 간식 | 삶은계란/야구르트 | |
| 석식 |
백미밥 시금치된장국 안동찜닭 미역줄기볶음 양념고추지 김치 |
|
| 06.11 (토) |
중식 |
완두콩밥 콩나물국 고등어구이 미트볼조림 양배추찜/쌈장 김치 |
| 간식 | 건강차(우엉차) | |
| 간식 | 옥수수죽 | |
| 석식 | ||
| 06.12 (일) |
중식 | |
| 간식 | ||
| 간식 | ||
| 석식 |